財團法人釋迦牟尼佛救世基金會 -- 中壢禪修會館
釋迦牟尼佛救世基金會中壢禪修會館開辦「印心佛法禪修」公益系列講座,透過修持正統禪宗印心禪法解決現代人在工作忙碌、職場壓力下所造成的煩惱、壓力、緊張、焦慮、躁鬱、失眠、頭痛、頭暈缺乏安全感,甚至有自殺、輕生念頭等症狀,在身、心、靈各層面都能獲致有效改善與平衡。每人每天若能撥出至少半小時來坐禪,不但可以改變體質、健康長壽,甚至可以變化氣質,開啟智慧,提升靈性,改善人際關係並增加工作效率。
「中壢禪修會館」位於中壢市中山路100號16樓,佔地面積有100多坪,為該會最大的道場;開辦的「印心佛法禪修公益講座」內容包括:禪宗印心禪法法脈源流、禪坐基本姿勢、禪坐手印介紹、禪坐入定的要領、禪坐五種調和身心方法,腹式呼吸的要領,調氣、練氣、養氣與用氣,專注力訓練,隨息法,定點呼吸,三心定位等。
該館由覺妙來蓮(俗名黃淑姬)擔任行政負責人。黃淑姬老師在內湖高中服務幾十年,從事心理輔導工作讓她看盡了時代轉換下,學生與老師之間所產生的矛盾;學生對未來徬徨,老師對自己所從事的工作感到迷失。對於這樣的問題,站在一個教育工作者的角度,以及輔導學生多年的經驗,深刻反省之下,提出她對「師道」的核心價值。提倡「打破傳統,回歸正統」的教學理念,以身教代言教,從「心」著手,以禪的精神,幫助無數徬徨的學生走往正途,重新找回失去的正統師道文化!黃淑姬老師認為,要到達教育的純真至善完美境界,最好的方法就是禪定。
覺妙來蓮 師姐為了修練身心而拜在妙天禪師門下,跟隨妙天禪師修行已達20餘年,並以弘揚禪宗佛法為職志。
「中壢禪修會館」位於中壢市中山路100號16樓,佔地面積有100多坪,為該會最大的道場;開辦的「印心佛法禪修公益講座」內容包括:禪宗印心禪法法脈源流、禪坐基本姿勢、禪坐手印介紹、禪坐入定的要領、禪坐五種調和身心方法,腹式呼吸的要領,調氣、練氣、養氣與用氣,專注力訓練,隨息法,定點呼吸,三心定位等。
該館由覺妙來蓮(俗名黃淑姬)擔任行政負責人。黃淑姬老師在內湖高中服務幾十年,從事心理輔導工作讓她看盡了時代轉換下,學生與老師之間所產生的矛盾;學生對未來徬徨,老師對自己所從事的工作感到迷失。對於這樣的問題,站在一個教育工作者的角度,以及輔導學生多年的經驗,深刻反省之下,提出她對「師道」的核心價值。提倡「打破傳統,回歸正統」的教學理念,以身教代言教,從「心」著手,以禪的精神,幫助無數徬徨的學生走往正途,重新找回失去的正統師道文化!黃淑姬老師認為,要到達教育的純真至善完美境界,最好的方法就是禪定。
覺妙來蓮 師姐為了修練身心而拜在妙天禪師門下,跟隨妙天禪師修行已達20餘年,並以弘揚禪宗佛法為職志。